Descargar guía para saber las propiedades nutritivas de los alimentos

Muchas veces te habrás preguntado sobre las propiedades nutritivas de ciertos alimentos.…y aquí te ayudamos para que puedas descargar una guía para saber las propiedades nutritivas de 1.000 alimentos.

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Lógicamente es importante conocer las propiedades de los alimentos que ingerimos ya que es importante para nuestra salud al buscar comer de forma balanceada. Una buena alimentación es importante hasta porque puede actuar sobre la vulnerabilidad a las enfermedades.

En la guía no solo están descriptos los alimentos sólidos como vegetales, cereales, legumbres, carnes, hortalizas,galletitas  sino que también las bebidas y suplementos. La guía alimentaria tiene un banco de datos donde se pueden ver las vitaminas, los minerales y las calorías que contienen los alimentos que consumimos. También se pueden ver los alimentos aptos para celíacos y para otro tipo de intolerancia alimentaria como si contienen lactosa.

Descargar Guía alimentaria: www.app.saota.org.ar.

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