El jengibre sirve para la ansiedad

El jengibre o también conocido como Kion es una planta de la familia de las zingiberáceas y su tallo subterráneo es muy apreciado tanto por su aroma como por su ligero sabor picante.

Jengibre

Esta planta crece en las zonas tropicales de todo el mundo, aunque las variedades más preciadas son las de Jamaica, la India o Australia. El jengibre se puede consumir fresco, ya sea rallado o en finas fetas , en cápsulas o en polvo.

Además de los usos culinarios del jengibre, especialmente conocidos por la cocina asiática tiene varios usos terapéuticos. Ya Galeno, el conocido médico griego lo utilizaba para varias enfermedades.

Se sabe que es bueno para las náuseas que provocan los medios de transporte o de las embarazadas, se lo recomienda como afrodisíaco , mejora el movimiento gastrointestinal, mejora enfermedades respiratorias, se pueden hacer cataplasmas, se le atribuyen propuiedades analgésicas, antisépticas, carminativas, expectorantes y contra la ansiedad.

Cómo tomar el jengibre para aliviar la ansiedad:

• 1 cucharada de jugo de limón.

• 1 cucharadita de jengibre molido.

• 1 cucharadita de miel.

• 1 taza de agua hirviendo.

Tomar tres veces al día una taza de esta infusión y verán los resultados.

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