Risoterapia: ¿Para qué sirve? Infografía

La “Risoterapia” , como vemos en la infografía siguiente es muy beneficiosa para la salud. Aquí les dejamos una infografía con las 10 razones para practicarla.

risandice

Es indiscutible lo bien que puede hacer la risa al organismo humano, desde Cuidando la salud les aconsejamos reírse para ser más feliz. La Risoterapia es una técnica o una estrategia psicoterapéutica que produce beneficios mentales  y emocionales por medio de la risa. No se lo considera terapia porque no cura por si misma, pero por medio de ella se desdramatizan situaciones de la vida. Aún mejor es practicarla en grupo, así se aprovecha el contagio de la risa de otras personas.

En casa  se puede practicar riendose tres veces al día por un minuto, eso basta para influir sobre e estado de ánimo.

Loading Facebook Comments ...

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here