Cómo combatir la cistisis con trucos caseros

La cistitis intersticial es un término médico que se refiere a una condición que causa molestias o dolor en la vejiga, debido a su inflamación, y una necesidad de orinar frecuente y urgentemente. Es una enfermedad mucho más común entre las mujeres que en los hombres y sus síntomas varían de persona a persona. Mientras que algunas pueden sentir dolor sin ganas de orinar frecuente y urgentemente, otros tienen dicha urgencia sin dolor.

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Los síntomas de la cistisis entre las mujeres suelen empeorar durante la menstruación, y puede generar dolores durante las relaciones sexuales.

Se desconoce con precisión cuales son las causa de la cistitis intersticial. Sin embargo, los médicos suelen realizar pruebas para descartar otras posibles causas de los síntomas. También hay que decur que no existe una cura específica, pero los tratamientos pueden ayudar a la mayoría de las personas a sentirse mejor. Algunos tratamiento eficaces son:

  • Distensión de la vejiga
  • Lavados en el interior de la vejiga con soluciones medicinales
  • Medicamentos
  • Estimulación eléctrica de los nervios
  • Fisioterapia
  • Cambios en el estilo de vida
  • Cirugía (en pocos casos)
Tipos de cistitis

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El término cistitis, como les decíamos, hace referencia a una infección de la vejiga o de la uretra en general, y es por este motivo que es lógico que haya muchos tipos de cistitis. Los más comunes son los siguientes:

  • Cistitis intersticial.
  • Cistitis quística.
  • Cistitis hemorrágica.
  • Cistitis aguda.
  • Cistitis recurrente.
  • Cistitis glandular.
  • Cistitis de luna de miel.
Cistitis causada por bacterias

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La cistitis es generalmente provocada por bacterias, que proceden con frecuencia de la flora intestinal y que ascienden desde la uretra hacia la vejiga. Esta bacteria es llamada Escherichia coli, y es la responsable del 80% de todas las infecciones de orina causadas por bacterias. Sin embargo, también existen otras bacterias que pueden causar una infección de la vejiga, como los enterococos, los proteus y los estafilococos.

La cistitis provocadas por este tipo de bacterias afectan especialmente a las mujeres, y esto es así por dos razones primordiales:

  1. Debido a que la uretra es más corta en las mujeres que en los hombres, las bacterias recorren un camino más corto hasta la vejiga y llegan más fácilmente.
  2. Además, la apertura de la uretra está más cerca del ano que en el hombre.

Esto es así porque las bacterias acceden a la uretra mediante una infección por contacto desde el ano o las heces. En este sentido, también pueden producirse infecciones por contacto durante el acto sexual.

Trucos caseros para combatir la cistitis

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Existen diversidad de trucos caseros que podrás implementar para prevenir y combatir la cistitis. A continuación te contamos algunos de los más efectivos.

  • Beber grandes cantidades de agua: lo más recomendable es beber hasta 2 litros por día. Pero si la infección ya está instalada, lo ideal será ingerir más cantidad, ya que ayuda a limpiar la zona afectada.
  • Vaciar la vejiga completamente cada vez que vas al baño, ya que la acumulación de orina en la vejiga puede provocar infecciones. Para las mujeres es recomendable hacerlo sentada derecha o levemente inclinada hacia atrás.
  • Evitar aguantar las ganas de orinar durante mucho tiempo, siendo lo más recomendable ir al baño al menos 4 o 5 veces al día. Acumular mucho líquido en la vejiga es perjudicial y agravará los síntomas.
  • Mantener abrigada la zona, sobre todo en épocas de frío, aunque deberás evitar usar prendas apretadas. Estp servirá para evitar la infección como para no agravarla.
  • Mantener la zona higienizada, ya que también puede provocar infecciones y agravarla si ya existe. Lo ideal es utilizar un jabón con pH neutro, o escoger alguno que se especialice en este tipo de tratamiento. Auque es importante mantener limpia la zona, no deberás hacerlo en exceso.
  • Utilizar prendas de algodón, ya que que permiten una buena circulación del aire.
  • Por último les dejamos un truco para las mujeres. Luego de hacer sus necesidades, se recomienda limpiarse de adelante hacia atrás. Esto evita posibles contaminaciones.
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