Dormir mal: Riesgo de cáncer

Despertarse  a menudo durante la noche, aumenta el riesgo de contraer cáncer.  El patrón de sueño debilita el sistema inmunitario provocando un cambio químico en las células conocidas como macrófagos.

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Cuando no se tienen horas de sueño continuas, estas células, que ayudan a eliminar a las cancerígenas, empiezan a ayudarlas, estimulando de esta manera el crecimiento de los tumores.

Estos períodos de sueño fragmentados afectan a millones de personas en todo el mundo, sobre todo debido a la vida moderna y las nuevas y diversas tecnologías, por ejemplo  cuando uno duerme junto al teléfono móvil, un mensaje o, una llamada, puede interrumpir nuestro sueño muchas veces, provocando un sueño fragmentado que termina afectando a nuestra salud.

Al no tener un descanso continuado, el sistema inmunitario se debilita y hace que las células macrófagas llamadas M2 comiencen a ayudar a las cancerígenas a proliferar.

Hasta pronto!!!

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