¿Qué frutas mejoran la piel?

La fruta posee muchísimos  nutrientes y vitaminas que son una fuente de belleza inagotable ideal para cuidar nuestra la piel y además lograr que luzca un brillo natural incomparable. En cuidandolasalud te diremos cuáles son las mejores frutas para la piel.

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La Naranja

El alto valor de contenido de vitamina C que posee la naranja la convierte en una de las mejores frutas para cuidar la piel y lograr mantenerla sana. Es un muy potente antioxidante que ayuda a retrasar los signos del envejecimiento de los tejidos de la dermis, favoreciendo el aumento de colágeno, haciendo que la piel se vuelva más firme y tersa. A su vez, la cáscara de naranja es ideal para limpiar la piel y eliminar las impurezas del rostro como los puntos negros.

papaya-ringworm1La Papaya

La papaya está completa de nutrientes, vitamina C, betacaroteno y demás aminoácidos básicos que son excelentes para una buena regeneración celular y parar el envejecimiento de la piel. Su efecto regenerador, la transforma en un ingrediente natural muy eficiente para combatir las manchas y corregir la opacidad de la piel. Además es una buena hidratante, exfoliante y reductora del acné.

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La Sandía

El consumo de sandía como su aplicación directa sobre la piel a modo de tratamiento de belleza es genial para hidratar y humectar la piel en profundidad. Es rica en vitamina A y C, y además de hidratarla, ayuda a recuperar la luminosidad y la suavidad de la piel. Posee una gran cantidad de agua y está principalmente indicada para mejorar el aspecto de las pieles grasas y sensibles.

Hasta luego!!!

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