Hierbas naturales y saciantes para controlar el peso

Existen varias hierbas que poseen la capacidad de ser saciantes, es por este motivo que son tan usadas en los distintos tipos de dietas, debido al poder que tienen para llenar el estómago sin la necesidad de tener que consumir grandes cantidades.

BLOG-19-05-12

Para ayudar al cuerpo naturalmente, las plantas son algo magestuoso, son ideales para que el cuerpo se sienta completo, sin la necesidad de comer de más.

El glucomanano es una de las hierbas más saciantes, su raíz es muy empleada para distintas cuestiones curativas, posee la capacidad de absorber hasta 100 veces su peso en agua, es por esta razón que es tan utilizada en las dietas, ayuda a dar la sensación de estar satisfecho, consumiendo poco.

Varias verduras con un gran porcentaje de fibras son indicadas dentro de la variedad de plantas saciantes, al igual que las legumbres.

Hasta luego!!!

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