Desde Cuidando la Salud hoy les dejamos una Infografía donde se muestra la importancia de consumir leche. Les informamos que es un alimento indispensable y que dejar de consumir lácteos podría afectar la salud especialmente por la carencia de proteínas y calcio. Les dejamos el valor nutricional de la leche y yogures para que lo tengan en cuenta en una alimentación sana.
Desde este blog le damos una gran importancia a la salud y por ello facilitamos a nuestros lectores este tipo de información de manera de crear concentización en este caso del consumo de leche o sus derivados.
Aclaramos también que la leche en polvo , que facilita la conservación y preparación de la leche para su consumo mantiene todas las cualidades de la leche común, teniendo iguales aportes nutricionales.
