Importancia de consumir leche: Infografía

Desde Cuidando la Salud hoy les dejamos una Infografía donde se muestra la importancia de consumir leche.  Les informamos que es un alimento indispensable y que dejar de consumir lácteos podría afectar la salud especialmente por la carencia de proteínas y calcio. Les dejamos el valor nutricional de la leche y yogures para que lo tengan en cuenta en una alimentación sana.

infografia

Desde este blog le damos una gran importancia a la salud y por ello facilitamos a nuestros lectores este tipo de información de manera de crear concentización en este caso del consumo de leche o sus derivados.

Aclaramos también que la leche en polvo , que facilita la conservación y preparación de la leche para su consumo mantiene todas las cualidades de la leche común, teniendo iguales aportes nutricionales.

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