¿Qué propiedades terapéuticas tiene el apio?

En cuidandolasalud te mostrare cuales son las propiedades terapéuticas del apio, ya que es una verdura que varios la tienen incorporadas en su dieta diaria pero en realidad no saben lo beneficioso es para su organismo.

apio

El apio es un vegetal que contiene tallos estriados que forman una gruesa penca con hojas acuñadas. La planta posee un fuerte sabor acre, pero el blanqueo de los tallos en el cultivo hace que pierdan estas cualidades, tomando un sabor más dulce y el característico aroma que lo convierte en un gran ingrediente de ensaladas y sopas. Desde tiempos remotos el apio se utilizó como planta medicinal debido a sus múltiples propiedades.

Propiedades terapéuticas del apio:

  • Es diurético
  • Expectorante
  • Depurativo
  • Colabora con el control del colesterol.
  • Tonifica y estimula el sistema nervioso y la mente.
  • Es ideal para quienes sufren anemia y enfermedades hepáticas
  • Contiene un alto contenido de agua y fibra, por lo que es apropiado para dieta de adelgazamiento.
  • Desinfecta heridas y ayuda a tener una rápida citrización.

Hasta pronto!!!!

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