Consejos para tener un pelo saludable

¿Querés tener tu pelo saludable? Desde Cuisando la salud te vamos a ayudar con ciertos consejitos para que puedas mantener tu cabellera espectacular:

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Lavarlo casi diariamente: Al contrario de ciertas creencias  mantener el cabello limpio es fundamental para preservarlo en estado saludable. Al no lavarlo se deposita sebo, células muertas, suciedad y depósitos excesivos en el cuero cabelludo. Como este es piel debemos mmantenerlo limpio para que se genere un cabello sano.

• Usar productos adecuados para el tipo de pelo y cuero cabelludo. Se debe elegir un champú de acuerdo a las necesidades del cuero cabelludo, dependerá si es graso, seco, con caspa, sensible, etc. También es importante que el uso del acondicionador sea de acuerdo a si es cabello seco, graso, teñido, etc.

• Si tenemos cabello muy frágil, evitar agua demasiado caliente.

• Mantener el cuero cabelludo sin caspa ni seborrea. Realizar los tratamientos para cada caso.
• No refregar o estrujar el cabello con la toalla al secarlo, solo hacerlo suavemente.

• Acompañar el lavado con masajes capilares y utilizar lociones específicas.

• En caso de tener cabello dañado evitar planchitas, ruleros, decolorantes, tinturas.

• Evitar en los posible el uso de geles, spray y lacas ya que provocan resecamiento y fragilidad.

• No realizar continuamente peinados tirantes o de tracción.

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