¿Cómo aliviar la artritis o artrosis con remedios naturales? Consejos

En cuidandolasalud.com te daremos algunos consejos para la aliviar la artritis y artrosis. La artritis y artrosis, son enfermedades muy dolorosas, con estos consejos contribuimos para lograr aliviar esas dolencias.

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El calor o frío aplicado a los lugares que se sufre esta enfermedad, puede llegar a ayudar a calmar las articulaciones inflamadas.

  • Aceite de pescado o de semillas de linaza para aliviar la artritis

Se pueden conseguir en cápsulas. Los ácidos grasos omega-3 aminoran la inflamación y el desgaste de cartílago.

  • Compresas de hojas de laurel

Haga una infusión muy cargada de hojas de laurel. Moje un pañito en la infusión y aplique en la zona adolorida durante  unos 15 minutos.

  • Piña para aliviar la artritis

La bromelina que posee la piña es muy beneficiosa para desinflamar. Coma la piña sola entre comidas para lograr beneficiarse mejor de la bromelina.

  • Jengibre en polvo

Agregue 2 cucharaditas a una taza de agua hirviendo y luego beba el té.

  • Caliente y frío

Aplique calor en  la articulación adolorida por aproximadamente unos 20 minutos con una bolsa de agua caliente. Si las articulaciones están inflamadas aplique compresas bien frías. Ponga cubos de hielo en una toalla y póngaselo en la zona inflamada. Otra muy buena opción es usar chícharos congelados en lugar de cubos de hielo.

Hasta pronto!!!!

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