Qué beneficios tiene tomar un vaso de agua al despertarse

Tomar agua trae muchos beneficios y más si se lo hace al despertarse. Consumir un vaso de agua natural además de ayudar a hidratar al organismo, ayuda a disminuir el apetito, regula la temperatura interior, promueve la eliminación matutina, reduce la acidez estomacal y muchos otros beneficios que podemos ver en la imágen que ajuntamos.

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