Tomar agua trae muchos beneficios y más si se lo hace al despertarse. Consumir un vaso de agua natural además de ayudar a hidratar al organismo, ayuda a disminuir el apetito, regula la temperatura interior, promueve la eliminación matutina, reduce la acidez estomacal y muchos otros beneficios que podemos ver en la imágen que ajuntamos.
