Beneficios y propiedades de la naranja

La naranja, es una fruta que posee cantidad de beneficios y propiedades para la salud de los individuos. La más conocida es que contiene mucha vitamina C, que permite evitar los resfríos, pero desde nuestro blog, les acercamos detalles de la naranja.

beneficios de las naranjas

Otra propiedad importante de la naranja, es reforzar el sistema inmunológico, previniendo infecciones y desintoxica el organismo, es antioxidante, antiescorbútico, previene el envejecimiento de la piel y la formación de arrugas.

Debido al alto contenido de potasio, sodio y magnesio, fortalece los músculos y previene los calambres.

El jugo de las naranjas, curan las llagas o lastimaduras de encías y boca.

Ayuda a que la sangre sea más fluída, logra proteger los vasos capilares, evitando la acumulación de grasa y colesterol.

Si uno ingiere jugo de naranjas a diario, permite prevenir el cáncer de estómago y de piel, como también es excelente para la hidratación corporal.

Cuando a la mañana armamos nuestro desayuno, es ideal tomar un vaso de jugo de naranja recién exprimido, de ésta manera ya ingerimos la dosis diaria necesaria.

Esperamos que la información con las propiedades y beneficios de la naranja, les haya sido útil.

Loading Facebook Comments ...

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.