Uñas más largas y saludables

En cuidandolasalud te adremos algunos consejos para tener uñas saludables y largas fortaleciéndolas por fuera y por dentro. El estado de tus uñas refleja directamente el estado de tu salud general, si son secas, quebradizas o débiles te pueden estar indicando un problema de salud o una deficiencia en tu dieta, las uñas frágiles y con grietas, son conocida como onicosquizia, indican deficiencia de hierro, o poca o mucha hidratación.

tips de belleza

Consejos para uñas más largas y saludable:

  • Deberás limar tus uñas y sacar cualquier escamación en los bordes. Evitar morderse las uñas, maltratarlas y  levantar las cutículas. Tendrás que utilizar herramientas especiales para uñas para poder sacar el exceso de piel de tus cutículas.
  • Lavar muy tus uñas y asegúrate de que estén secas durante el día, ya que previene el desarrollo de bacterias, hongos y demás organismos.
  • Ponerse diariamente un humectante o una crema para cutículas.
  • Tendrás que pintar tus uñas con dos capas de esmalte, frecuentemente. Trata de evitar las uñas esculpidas o de acrílico y deja crecer tus uñas de manera natural.

Hasta pronto!!!

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