El chocolate está compuesto por azúcar y por dos componentes de la semilla del cacao (la pasta del cacao y la manteca del cacao). El cacao es un alimento muy rico y completo, tiene muchas propiedades beneficiosas.
Beneficios del chocolate:
- Ayuda a eliminar la depresión, cuando una persona es depresiva se recomienda que consuma chocolate, éste la ayudará a sentirse bien y mejorará su estado de ánimo.
- Es afrodisiaco, sobre todo en las mujeres.
- Es un alimento que contiene un alto nivel de magnesio, es antioxidante.
- El chocolate contiene flavonoides, que nos ayuda a liberar las arterias, previniendo ataques de corazón y derrames, por lo cual refuerza nuestro corazón.
- Produce efectos tranquilizantes.
- Brinda energía, es ideal para deportistas.
- Previene el envejecimiento prematuro y además regula los síntomas de la menopausia.
El chocolate debe consumirse con moderación para que sus efectos colaterales sean beneficiosos para la salud, de lo contrario no será tan bueno.
Hasta la próxima!!!!!
